 Stages de vacances – Judo Club de Gauchy
Toussaint 2014
Pour la première fois, le Judo Club de Gauchy vous propose un stage de Judo pendant les vacances. Ce stage est ouvert à tous les judokas licenciés nés entre 2001 et 2006 inclus (soit poussins à minimes en janvier).
Le stage aura lieu lundi 27 Octobre 2014 à la Salle d’Arts Martiaux de Gauchy (rue de Picardie, près de la piscine). Il sera encadré par Yann CARON, professeur diplômé d’état et ceinture noire 4ème Dan.
Prix du stage (repas du midi non compris) : 5,00 euros
3,00 euros pour le JC Gauchy
Programme du stage :
9h30 à 10h00 : Accueil des stagiaires
10h00 à 11h00 : Technique Ne-Waza (Retournements sur Uke à 4 pattes)
11h00 à 12h00 : Randoris Ne-Waza
12h00 à 13h30 : Pause repas ( panier repas à amener)
13h30 à 14h30 : Préparation Physique par ateliers
14h30 à 15h30 : Technique Tachi-Waza (Variation autour de Uchi-Mata)
15h30 à 16h30 : Randoris Tachi-Waza
16h30 à 17h00 : Clôture du stage
Dans la mesure du possible, inscriptions à l’avance par mail : caronyann@wanadoo.Fr
Mais il sera possible de s’inscrire sur place.
Pour les stagiaires, pensez à prendre votre judogi, une paire de claquettes, une bouteille d’eau et une petite pharmacie.
Stages de vacances – Judo Club de Gauchy
Toussaint 2014
Pour la première fois, le Judo Club de Gauchy vous propose un stage de Judo pendant les vacances. Ce stage est ouvert à tous les judokas licenciés nés entre 2001 et 2006 inclus (soit poussins à minimes en janvier).
Le stage aura lieu lundi 27 Octobre 2014 à la Salle d’Arts Martiaux de Gauchy (rue de Picardie, près de la piscine). Il sera encadré par Yann CARON, professeur diplômé d’état et ceinture noire 4ème Dan.
Prix du stage (repas du midi non compris) : 5,00 euros
3,00 euros pour le JC Gauchy
Programme du stage :
9h30 à 10h00 : Accueil des stagiaires
10h00 à 11h00 : Technique Ne-Waza (Retournements sur Uke à 4 pattes)
11h00 à 12h00 : Randoris Ne-Waza
12h00 à 13h30 : Pause repas ( panier repas à amener)
13h30 à 14h30 : Préparation Physique par ateliers
14h30 à 15h30 : Technique Tachi-Waza (Variation autour de Uchi-Mata)
15h30 à 16h30 : Randoris Tachi-Waza
16h30 à 17h00 : Clôture du stage
Dans la mesure du possible, inscriptions à l’avance par mail : caronyann@wanadoo.Fr
Mais il sera possible de s’inscrire sur place.
Pour les stagiaires, pensez à prendre votre judogi, une paire de claquettes, une bouteille d’eau et une petite pharmacie.
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