Questionnaire Ce questionnaire a pour but d’étudier les circonstances de survenue des luxations d’épaules dans la pratique de l’escalade.








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titreQuestionnaire Ce questionnaire a pour but d’étudier les circonstances de survenue des luxations d’épaules dans la pratique de l’escalade.
date de publication31.03.2018
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Questionnaire

Ce questionnaire a pour but d’étudier les circonstances de survenue des luxations d’épaules dans la pratique de l’escalade. Si vous avez été victime d’une blessure de ce type lors de la  pratique de ce sport, merci de nous accorder quelques minutes en répondant à ces questions.

  • Nom Prénom :

  • Droitier gaucher

  • Niveau de Compétition :

  • Depuis combien de temps pratiquez-vous l’escalade ?

  • Meilleur niveau à vue et après travail :

  • Rappelez nous le nom de votre blessure :

  • Vous êtes vous déjà blessé avant cette blessure ?

Oui Non

Si oui, quel type de blessure et quand:

  • Traitement médical avant la blessure :

Oui Non

Si oui, quel type de traitement ?
 

.1Donnée sur l’entrainement:


  • Pouvez-vous nous détaillez succinctement une séance type ? 

  • Echauffement :

- Etirements et échauffement globaux :

Oui Non

  • Etirements et échauffement des épaules :

Oui Non

  • Etirement systématique des épaules en fin d’entrainement ou le lendemain :

Oui Non

  • Indication sur l’échauffement ( type d’exercice et durée) :




  • Quelle place accordez-vous à la préparation physique générale avant chaque début de saison (temps accordé, période dans la saison, type d’exercices) ?



  • Type de support d’entraînement (en majorité) :

Pan. Mur. Poutre. Falaise ou bloc.

  • Nombre de séances par semaine et heures par semaine :




  • Entraînement :

- Effectuez-vous un travail varié au niveau gestuel ?

- Quel(s)s objectifs rattachez- vous à la variété gestuelle ?

2. Information sur les circonstances de la blessure :


    • Age au moment de la blessure :




    • Date : /délais accident/consultation :



    • Au moment de la blessure: poids. Taille.




    • Expliquez nous brièvement comment vous êtes vous blessé ?



    • Contexte de la blessure (charge d’entrainement, compétition).

 

    • Sortez-vous le week-end en extérieur ? A combien de temps de route ?



    • Quelle importance aviez vous attribué a cette compétition? Cochez une croix sur la ligne.

1 10

  • Est ce que vous vous étiez préparé spécifiquement pour cette compétition?

Oui Non

Si oui quel type de préparation spécifique ?

    • Lésions associées :

oui non
- Si oui, lesquels ?


    • Type de support lors de la blessure (dévers, toit, mur raide…) :



  • Blessure:

- échauffement préalable :

oui non

- Décrivez sommairement votre échauffement le jour de la blessure :

- Comment la douleur est apparue ? Y a-t-il eu des signes à risque ? Si oui, comment cela a influencé votre entraînement ?

  • Survenue/signes :

- brutale :

Oui Non

  • Craquement:

Oui Non.

  • Douleur chronique préalable / une gêne  :

Oui Non

  • Echelle numérique de ressentie de la douleur  de 1 à 10 (1 représentant une douleur à peine perceptible et 10 une douleur insoutenable) : Cochez une croix sur la ligne.

  1. 10



  • Avez-vous continué à grimper malgré la douleur ? Si oui jusqu'à quel seuil : (1 à 10) Cochez une croix sur la ligne.

1 10


  • Etat de forme/ fatigue ressentie avant cette compétition:




  • Période/type d’entraînement :




  • Description de la blessure :


- Selon vous quelles étaient les causes de votre blessure :

Exemple (chutes, contraintes de posture/mouvement, engagement ou désengagement de mouvement, surentrainement, déficit musculaire, changement d’entraineurs/club)

- En dehors de votre vie sportive y a t-il eut des événements personnels traduisant une période de stress (divorce, déménagement, décès, problèmes financier, dispute avec l’entourage, autres…)


  • Que s’est-il passé directement après la blessure ?


  1. Diagnostic médicale :


  • Clinique seulement : Oui Non




  • Clinique + examen: Oui Non

-si oui, lesquels ?
  1. Traitement particuliers :


  • Physiothérapie (thérapie manuelle, la chaleur, la cryothérapie (froid), l'électrothérapie (stimulation musculaire/sensorielle, ultrasons, laser, etc.), l'hydrothérapie (l'eau), les exercices, les massages:

Oui Non


  • Mésothérapie (injecter une micro dose de substances médicamenteuses juste sous la peau, à proximité directe du problème à traiter) :

Oui Non.

  • Appareillage :

Oui Non

  • Infiltration (injection dans l’articulation d’anti inflammatoire) :

Oui Non


  1. Intervention chirurgicale :


  • Oui Non

Si oui connaissez-vous le mode opératoire ?

Après combien de temps vous êtes vous fait opérer ?

Le chirurgien était il un spécialiste de l’épaule ?

  • Vous a-t-on expliqué votre blessure avec des images précises ?


  1. Rééducation :


Oui Non

  • Quand ?




  • Combien de temps après la blessure ou l’opération avez-vous commencé la rééducation ?



  • Pendant combien de temps ?




  • Qui vous a dirigé dans la reprise de l’activité physique ?




  • Qui vous a posé des contraintes dans l’activité physique ?




  • Quelles étaient les différentes étapes du processus de rééducation ?


7. Reprise de l’escalade :


  • Durée totale de l’arrêt de l’escalade :




  • Durée totale de l’arrêt jusqu’à la reprise d’une activité physique :




  • Pendant l’arrêt, avez-vous pratiqué un autre sport :

Oui Non

Si oui, lesquels ?

  • Reprise de l’escalade :

- mode de reprise : Comment définiriez vous la fréquence et l’intensité de votre reprise d’entrainement ?

  • Prépondérance des lieux/support lors de la reprise :




  • Vous limitiez-vous sur certains types de mouvement ?

Oui Non

Si oui, lesquels ? Étiez-vous frustré de ces restrictions ?


  • Qui vous dit jusqu’ou vous pouvez aller en terme d’engagement physique ?




  • Echauffement et étirement de l’épaule avant entrainement :

Oui Non



  • La blessure a-t-elle changé la façon de vous échauffer ? :

Oui Non

  • Cette blessure a-t-il changé la gestion de votre l’entrainement et de votre pratique en générale:

Oui Non

Si oui, détaillez les changements :


  • Portiez- vous une protection (attelle ou autre) ? 

Oui Non

  • Comment ont évolué vos sensations sur l’épaule à la reprise ?




  • Quelles étaient les différentes étapes de votre reprise ? (phase de la planification jusqu’ au niveau retrouvé).




  • Vous êtes vous donnez personnellement des objectifs de progression pour retrouver votre meilleur niveau ?



  • Combien de temps après la reprise de l’escalade avez-vous repris la compétition ?



  • En combien de temps avez-vous retrouvé votre niveau d’avant blessure ?



  • Comment avez-vous vécu votre blessure jusqu’à la reprise de la compétition ?

(Isolé, toujours en contact avec vos partenaires d’entrainement, retour sur les lieux de l’entrainement, variation d’humeur, soutien sociale, empathie)
Sentiez vous une cohérence dans le travail de l’équipe médicale ( kiné, médecin, entraineur) concernant votre reprise d’entrainement ?
Si ce n’était pas le cas cela générait-il du stress ?


  • Il y a-t-il encore des séquelles (physique ou psychologique) de votre blessure ?




  • Votre engagement physique et psychologique a t-il changé en escalade et lors du mouvement similaire à celui qui a provoqué votre blessure ?

Oui Non

  • Quel est votre niveau de confiance dans la capacité a réalisé les mouvements en épaule ? Cochez une croix sur la ligne.

0% 100%
En vous remerciant de l'attention que vous avez pu porter à ce questionnaire et du temps que vous avez passé à le remplir, merci de nous retourner ce questionnaire à l’adresse suivante : kixan@hotmail.fr

Cordialement,

BERNARD Roxan et BERNARD Kilian

Cette enquête est réalisée pour le travail de mémoire de Master1 MPSI IDRE de l’université Joseph Fourier de Grenoble. L’analyse des réponses et l’exploitation des résultats seront réalisées de manière anonyme en conformité avec les règles du secret médical et de la protection de la vie privée des athlètes.

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