Le Manuel Version 4








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Comment éviter les toxines énergétiques ?

Si vous avez essayé l'EFT et persisté mais n'avez pas de succès ET que vous savez que vous avez abordé tous les aspects de votre problème ET que vous avez utilisé l'EFT pour les événements précis sous-jacents à ce problème, il est possible que des toxines énergétiques gênent votre système énergétique et empêchent la réussite de ce processus. Ce n'est pas parce que l'EFT n'est pas efficace. Au contraire, l'EFT fonctionne merveilleusement bien dans un environnement qui est sain pour vous.

J'énumère ci-dessous plusieurs façons d'éviter les effets des toxines énergétiques si vous ne savez pas lesquelles vous dérangent.

Première façon d'éviter les toxines énergétiques :

Sortez de la pièce où vous êtes. Parfois, quelque chose dans votre environnement immédiat est la cause de votre problème. Il pourrait s'agir d'un appareil électronique comme un ordinateur ou un téléviseur, ou encore les émanations d'une usine, de votre tapis ou de votre systéme de ventilation. Peut-être avez-vous une réaction allergique au fauteuil sur lequel vous êtes installé ou on a peut-être peint tout récemment la pièce où vous êtes.

Alors...le simple fait de changer de pièce peut éliminer une chose qui vous gêne. Vous pourriez aussi vous lever et aller ailleurs dans la même pièce. S'il n'y a pas de changement, alors changez de pièce ou sortez dehors.

Puisque chaque séquence EFT se fait en moins d'une minute, vous pouvez facilement passer d'un endroit à l'autre pour essayer. Si en changeant d'endroit vous avez plus de succès, vous saurez que vous vous êtes éloigné d'une chose qui gênait votre système énergétique. Si ceci ne réussit pas, passez alors à la...

Deuxième façon d'éviter les toxines énergétiques :

Enlevez tous vos vêtements et prenez un bain ou un douche sans savon. Nos vêtements contiennent des produits chimiques qui dérangent peut-être notre système énergétique. Vous pouvez avoir une certaine sensibilité aux tissus eux-mêmes, ou aux produits chimiques qui sont utilisés dans la fabrication. Les produits chimiques utilisés dans les établissements de nettoyage à sec et les blanchisseries ainsi que les résidus de votre savon de lessive peuvent tous gêner votre système énergétique.

Vous avez peut-être aussi sur votre corps des résidus d'autres produits : parfum, crème à raser, savon, produits de beauté, fixatif, shampooing, revitalisant, etc. Je sais par expérience qu'une quantité minime d'une substance toxique suffit pour vous causer un problème.

N'oubliez pas qu'une substance qui est toxique pour votre système énergétique pourrait ne pas l'être pour une autre personne. Les toxines énergétiques ont des effets très personnalisés.

Alors, si l'une de ces choses freine votre progrès, il vous faudra prendre un bain ou une douche et bien vous laver avec une éponge ou un gant à laver, mais sans savon.

Soyez minutieux lorsque vous lavez certaines parties : les aisselles, les organes génitaux externes et toutes les parties touchées par vos parfums et produits de beauté. Rinsez vos cheveux parfaitement. N'utilisez ni savon ni shampooing, parce qu'ils laisseront des résidus. Ainsi, vous enlèverez toute trace de produit chimique sur votre corps.

Maintenant, refaites l'EFT. Mais cette fois...à poil.

Je sais. Je sais. Ceci vous semble peut-être un peu bizarre. Mais c'est souvent ce qui fonctionnera. De cette manière, il ne reste sur votre corps aucun produit chimique et vous réduisez la possibilité qu'ils dérangent votre système énergétique. Faites vos séquences debout afin d'éviter de toucher les lits, les chaises ou les fauteuils ou toute autre substance qui pourrait vous gêner. Vous serez pieds nus, bien sûr, et si c'est possible, évitez d'être sur un tapis qui contiendrait des produits chimiques - placez-vous sur un plancher de bois ou une planche.

Si vous obtenez maintenant de bons résultats avec l'EFT, une toxine énergétique vous dérangeait. Cependant, si vous faites tous ces efforts et n'avancez pas, utilisez la...

Troisième façon d'éviter les toxines énergétiques

Attendez un jour ou deux. Si les deux premières méthodes ne vous ont pas donné les résultats que vous recherchiez, c'est que les toxines énergétiques ne sont pas sur votre corps, mais dans votre corps.

Ceci veut dire que vous avez ingéré les produits toxiques. Il s'agit de quelque chose que vous avez mangé ou bu. Si vous attendez un jour ou deux, vous permettez que les toxines soient éliminées. Une fois éliminées, elle ne font plus concurrence à l'EFT.

Cependant, si cette toxine est quelque chose que vous mangez ou buvez souvent, votre système ne vous accordera que de petits créneaux pendant lesquels vous pouvez faire l'EFT et avoir du succès. Si par exemple, le café est une toxine pour vous, et que vous en buvez tous les jours, vous n'avez pas souvent l'occasion de faire des sessions EFT efficaces parce qu'il y a toujours concurrence avec "l'ennemi" persistant qui est en vous.

Très souvent, nous avons créé une dépendance pour les aliments que nous ingérons de façon constante, et il n'est pas facile de s'en passer. L'EFT est un outil inestimable pour toute personne qui veut surmonter ses dépendances. Nous en parlons ailleurs dans ce manuel.

Un point très intéressant est soulevé ici. Les toxines énergétiques ne sont pas toujours des choses que l'on croit mauvaises pour nous. Les pommes de terre frites par example, ne sont jamais sur les listes des aliments recommandés par les diététiciennes. Mais ça ne veut pas dire qu'elles dérangeront votre système énergétique. Au contraire, je trouve souvent que les pommes de terre frites ne dérangent pas l'efficacité de ces techniques. Bien sûr, ça ne veut pas dire que je les recommande. Mais d'un autre côté, des aliments sains peuvent aussi déranger votre système énergétique.

En règle générale, les aliments que nous mangeons le plus souvent auront tendance à être des toxines pour nous. Ceci est vrai même pour les aliments les plus sains...même la laitue. La laitue, comme toutes les autres plantes, fabrique ses propres toxines internes pour se protéger des prédateurs. C'est une forme d'auto-conservation naturelle. Nous ingérons ces toxines, bien sûr, chaque fois que nous mangeons de cette plante. Habituellement, nos corps savent les gérer, mais si nous mangeons beaucoup de laitue, les toxines surtaxent notre système. Ce surplus de toxines dérange le corps et surtout, gêne le système énergétique corporel.

Ceci est vrai aussi pour les pommes de terre, les pois et prunes et tous les autres aliments que nous mangeons. Finalement, tout aliment consommé jusqu'à l'excès risque d'être une toxine énergétique. Il serait plus sage de réduire cette consommation. Bien que presque tout pourrait être toxique pour notre système énergétique, certaines substances le sont plus souvent que d'autres. Cependant, elles ne vous dérangeront peut-être pas. En voici une liste :


le parfum

les herbes

le blé

le maïs

les sucres
raffinés


le café

le thé

la cafféine

l'alcool

la nicotine

les produits
laitiers


le poivre


Et comment saurez-vous lesquelles de ces substances dérangent tellement votre système énergétique qu'elles empêchent l'efficacité de la recette de base ? Vous ne le saurez pas. Mais si vous éliminez toutes ces substances pendant une semaine, il y a de fortes chances que la recette de base fonctionnera parfaitement. Sinon, il faut vous demander intuitivement ce que pourrait être la substance toxique. L'intuition vous met souvent sur la bonne piste.

Tout le monde subit les effets de toxines, mais elles ne dérangeront pas nécessairement votre système énergétique. Au contraire, la plupart des gens ne sont pas gênés jusqu'au point d'empêcher l'efficacité de ces fabuleuses techniques.

D'un autre côté, il faut être conscient que certains malaises sont causés par des allergènes ou autres formes de pollution. C'est simple bon sens. Néanmoins, nous sommes souvent en mesure de soulager le symptôme s'il est causé par l'environnement. En fait, nous pouvons souvent éliminer la réaction allergique en utilisant l'EFT. Par exemple...

Même si j'ai une sensibilité au blé...
Même si je suis allergique à mon chat...
Même si mon savon me cause une éruption cutanée...

et ainsi de suite.

Plus d'une fois, j'ai vu disparaître des réactions allergiques grâce à l'EFT. Ce n'est pas toujours le cas, mais il vaut la peine d'essayer.

Je veux ajouter que, dans certains cas, le simple fait d'éliminer un aliment ou une substance dérangeante peut avoir des effets guérissants fabuleux. Par exemple, une amie était souvent déprimée, ceci depuis plusieurs années. Elle prenait des médicaments, dont Prozac, et ne ressentait aucun véritable soulagement...elle n'arrivait qu'à masquer le problème temporairement. Eventuellement, elle s'est rendue compte qu'elle avait une sensibilité au blé et dès qu'elle eut éliminé cet aliment de son régime, sa dépression a été soulevée immédiatement. Sans pilules, sans EFT, sans quoi que ce soit. Uniquement l'élimination de cet aliment.

Pourquoi il est important de persister ?

Au début de la deuxième partie de ce manuel, je vous ai fait ce petit rappel suivant :

...si vous persistez
et utilisez la recette de base
tout en étant "centré"
sur votre problème
il est probable
que le problème disparaîtra.


La persistence peut aider à éviter les effets de plusieurs de ces obstacles. Si vous persistez, vous utilisez la recette de base à différents moments de la journée...à l'intérieur et à l'extérieur...au bureau...à la maison... portant différents vêtements...consommant une variété d'aliments. Ceci veut dire que votre environnement immédiat variera souvent et vous trouverez des moments où les toxines énergétiques (si effectivement elles sont un problème pour vous) ne vous dérangeront pas.

Aussi, le problème de respiration claviculaire n'est pas toujours là. Il part et revient et si vous persistez, vous trouverez des créneaux où l'exercice de la respiration claviculaire ne sera pas nécessaire (si vous en aviez besoin au départ).

De plus, si vous persistez, vous faites la recette de base très souvent et abordez plusieurs aspects, donc vous gérez la plupart des problèmes occasionnés par ces obstacles. Ce que je veux dire... il est important de persister.

Si vous vous appliquez et faites la recette de base avec persistence pour tous les problèmes qui remontent, vous aurez un taux de réussite très élevé sans avoir à vous étendre sur les points de détail de ces obstacles. Votre taux de réussite sera encore plus élevé si vous faites l'EFT pour tous les événements de votre vie qui pourraient être reliés à tout problème que vous abordez.

Les raccourcis

Vous vous demandez peut-être pourquoi je parlerais de raccourcis pour la recette de base qui se fait en environ une minute. Voulons-nous vraiment raccourcir davantage une séquence qui se fait si rapidement ?

Même s'il est possible d'ignorer ce chapitre et obtenir quand même des résultats fabuleux avec l'EFT, vous jouirez de deux avantages si vous prenez le temps d'examiner les raccourcis.

1. Vous pouvez approfondir votre compréhension de la recette de base parce que la plupart des raccourcis sont en fait des parties de la recette de base.

2. Les thérapeutes, médecins et les autres intervenants apprécieront l'économie de temps. Souvent, une version raccourcie de 15 ou 20 secondes de la recette de base suffira. Si la personne a plusieurs clients dans sa salle d'attente, cette économie de temps est inestimable.

Examinons de nouveau la recette de base :

La préparation
La séquence
La gamme des neuf étapes
La séquence


Evidemment, si vous pouvez éliminer certaines de ces étapes ou les raccourcir, vous ferez une économie de temps importante.

Raccourcir la séquence

La séquence est la machine performante de la recette de base. C'est elle qui fait tomber les quilles émotionnelles une fois que la préparation a fait son travail. Nous ne pouvons pas l'éliminer, mais nous pouvons habituellement la raccourcir.

En l'occurence, les méridiens qui circulent dnas le corps sont tous interreliés et l'expérience démontre qu'en tapotant sur un méridien, l'effet se répand dans tous les autres. Ainsi, après maints essais et erreurs, nous avons découvert que le travail peut être aussi efficace si on ne tapote que sur quelques méridiens. Je commence avec le point DS (Début du Sourcil) et je m'arrête au point SB (Sous le Bras). Il n'est habituellement pas nécessaire de tapoter sur les points des doigts.

Vous me verrez utiliser ces raccourcis maintes fois sur les vidéos. Je fais rarement la séquence complète. Voici comment se déroule la séquence raccourcie :

DS -Début du Sourcil
CO -Coin de l'Oeil
SO -Sous l'Oeil
SN -Sous le Nez
ME -MEnton
CL -CLavicule
SB -Sous le Bras

Laissez tomber l'étape de la préparation

Vous vous souvenez que l'inversion psychologique est presque toujours présente dans les situations de dépression, de dépendances et de maladies dégénératrices donc, pour ces situations, il est très important de faire la préparation.

Mais dans d'autres situations, l'IP n'est présente que 40 % du temps. Ceci signifie évidemment que 60 % du temps, la préparation n'est pas nécessaire. Osons-nous la laisser tomber et risquer d'échouer avec le 40 % où l'IP pourrait être là ?

Tout à fait. Il y a moyen de le faire. Toutefois, je fais habituellement la préparation de toute manière, puisqu'elle ne prend que quelques secondes. Mais, si je choisis de la laisser tomber, il y a un processus qui me permet de savoir rapidement si je dois revenir en arrière et la faire.

Je fais dabord la séquence (la version raccourcie qui ne prend que 10 secondes) et je m'arrête pour mesurer s'il y a eu une amélioration. Je demande à la personne si l'intensité est inférieure à ce qu'elle était au départ. Si elle dit oui, je sais que l'étape de la préparation n'était pas nécessaire et je continue à travailler uniquement avec la recette de base.

Comment est-ce que je sais que l'étape de la préparation n'était pas nécessaire ? C'est simple. Je sais que l'IP empêche tout progrès...et...puisqu'il y a eu une amélioration, il n'y avait pas d'inversion psychologique. Mais s'il n'y a eu aucune amélioration, je dois soupçonner qu'il y a IP et je recommence la recette de base, mais cette fois, j'ajoute l'étape de la préparation.

Avec l'epérience, vous apprendrez que certaines personnes ont très peu d'inversion psychologique. C'est super de faire cette découverte parce que vous pouvez alors rapidement passer d'une situation à l'autre.

Laisser tomber l'étape de la gamme des neuf actions

La gamme des neuf actions n'est pas toujours nécessaire. En fait, elle n'est nécessaire que 30 % du temps. Vous pouvez parfois la laisser tomber. Je la laisse tomber souvent simplement parce que dans 70 % des situations, elle est inutile. Si je ne progresse pas à la vitesse que j'aimerais, je peux toujours l'ajouter. Si elle était vraiment nécessaire, l'amélioration sera évidente.
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