Le développement de Freeletics et les dates clés de l'entreprise
télécharger 66.54 Kb.
|
  Freeletics Kit d'information Freeletics GmbH Sarah Braun Lothstraße 5 80335 München E-mail presse@freeletics.com Tél. +49 (0) 176 60962361 Internet press.freeletics.com TABLE DES MATIÈRES
FREELETICS : L'ENTREPRISE La vision de Freeletics consiste à aider toute personne, où qu'elle soit dans le monde, à libérer son plein potentiel physique et mental, afin de devenir la plus forte version d'elle-même.. Grâce à ses produits et services, Freeletics crée les conditions fondamentales pour y parvenir : Freeletics favorise et développe la forme physique et procure à la fois force mentale, détermination et confiance en soi. Ce sont là les bases nécessaires pour façonner activement un mode de vie en accord avec les souhaits et les objectifs de chacun. Fondée en juin 2013, l’entreprise est aujourd’hui représentée dans plus de 160 pays et compte plus de 10 millions de membres, ce qui en fait l’un des phénomènes sportifs qui connaît le plus de succès dans le monde. Freeletics repose également sur des valeurs d’équipe : cohésion, épanouissement et performance sont des valeurs essentielles au sein de l’entreprise. Ce sont elles qui constituent la source de motivation de l’équipe de plus de 150 collaborateurs, basés à Munich et à Berlin, pour le développement de Freeletics en tant que marque internationale florissante de sports et d’art de vivre, et pour l’optimisation et l’extension constante de son portefeuille de produits. Année de création : Juin 2013 Fondateurs : Andrej Matijczak, Joshua Cornelius, Mehmet Yilmaz PDG : Daniel Sobhani Siège social : Munich, Allemagne Nombre de collaborateurs : 150+ Nombre d'utilisateurs : Plus de 10 millions d'utilisateurs inscrits (Athlètes Libres) dans le monde Disponibilité : Dans plus de 160 pays (6 langues) Portefeuille de produits : Freeletics Bodyweight Freeletics Running Freeletics Gym Freeletics Nutrition Freeletics Wear
Outre une passion commune pour la santé et le sport, les fondateurs de Freeletics, Andrej Matijczak, Joshua Cornelius et Mehmet Yilmaz, partagent également une vision commune : les hommes et les femmes du monde entier ont le potentiel de façonner leur vie en fonction des objectifs et besoins qui leur sont propres, et de mener ainsi une vie épanouie en accord avec eux-mêmes. Néanmoins, les pères de Freeletics sont aussi convaincus qu’une grande force physique et mentale joue un rôle déterminant pour déployer pleinement ce potentiel. Afin de comprendre ce qu'une grande force d'esprit pouvait susciter chez une personne, ils se sont penchés ces dernières années sur différentes théories et différents concepts issus de la psychologie de la motivation et de la physiologie de l’entraînement. Ce faisant, ils ont alors découvert qu'un individu n'est pas simplement "doté" d'une grande force d'esprit, mais qu'il est en mesure de la renforcer de la même manière que l’on développe un muscle. Sur la base de ces découvertes, et dans l’optique d'offrir une réelle valeur ajoutée aux individus du monde entier, ils ont développé avec Freeletics des concepts qui exercent et stimulent la force physique et mentale de tout un chacun.
La jeune entreprise Freeletics est convaincue que toute personne dans le monde dispose de la capacité de façonner sa vie en fonction de ses propres souhaits et objectifs. Bâtir une vie heureuse et épanouie requiert cependant de la force à la fois physique et mentale. C’est la raison pour laquelle l’entreprise a pour objectif de permettre à chacun de libérer le plein potentiel physique et mental qui réside en lui. Chez Freeletics, ce qui importe, ce n'est pas d'où on vient, mais où l'on va. Chacun d’entre nous peut prendre sa vie en main et se battre pour atteindre ses objectifs et réaliser ses rêves. C’est la vision que partagent tous les collaborateurs de Freeletics, et qui les motive jour après jour à travailler avec passion pour permettre à chacun de devenir la meilleure version de lui-même, tout en améliorant son niveau de forme.
Grâce au soutien d'une équipe en rapide expansion, trois jeunes athlètes de Munich sont parvenus, en seulement trois ans, à faire de la start-up Freeletics une marque internationale leader dans l'industrie du fitness numérique. Dotée d'une détermination à toute épreuve, l'équipe est motivée par une vision commune : avec l'aide de Freeletics, toute personne dans le monde devrait être en mesure de devenir la meilleure version d'elle-même et de mener une vie heureuse et épanouie. Tout ceci est rendu possible grâce à l'utilisation d'un programme élaboré d'entraînement numérique qui révolutionne entièrement l'industrie du fitness, dominée jusqu'alors par les salles de sport. Cette approche audacieuse a porté ses fruits : aujourd'hui, des millions d'utilisateurs s'entraînent dans le monde entier sur des terrains de sport, dans les parcs, chez eux ou dans une salle de sport. Ils font partie de l'une des plus grandes communautés de fitness du monde. Ils sont connectés numériquement, se motivent entre eux et travaillent ensemble à la réalisation de leurs objectifs personnels. Mais qu'est-ce qui explique le succès de cette start-up peu ordinaire ? Freeletics permet d'obtenir des résultats rapides et durables. Il peut se pratiquer n'importe où, n'importe quand et procure aux utilisateurs un sentiment de solidarité, une source d'inspiration et la conscience de soi-même. Freeletics n'est pas seulement une nouvelle marque bénéficiant d'un haut degré de reconnaissance. Freeletics, c'est d'abord et avant tout un mode de vie. Pour rendre Freeletics encore plus personnel, complet et accessible, des applis supplémentaires ont été lancées en 2016 : Freeletics Running constitue une toute nouvelle expérience de la course à pied destinée aux amateurs de ce sport. Freeletics Gym, pour sa part, accompagne l'utilisateur au travers d'un entraînement efficace à la barre de musculation, mettant ainsi un terme aux longues heures d'entraînement sur machine, dépourvues de résultats. Depuis mai 2016, Freeletics Nutrition constitue un autre pilier essentiel à une vie plus heureuse. La Coach Nutrition numérique permet aux gens de manger plus sainement et d'obtenir durablement le physique auquel ils aspirent, sans calcul de calories, ni effet yoyo. Depuis octobre 2015, une gamme de produits modernes et de haute qualité est disponible dans la boutique en ligne de Freeletics Wear, pour tous ceux qui souhaitent promouvoir dans leur quotidien le mode de vie Freeletics, soutenir leurs performances sportives, et avoir l'allure d'un véritable Athlète Libre avec des vêtements de sport adéquats. Avec tout cela, Freeletics associe parfaitement le monde physique à celui du numérique, et rassemble des millions de personnes à travers le monde. Et il ne s'agit là que du début de l'aventure. UN APERÇU DE QUELQUES DATES CLÉS
Dans un parc, sur un parcours de fitness en extérieur ou sur un terrain de jeux : des groupes d'entraînement se retrouvent dans les villes du monde entier afin de participer à des séances d'entraînement Freeletics. Les Athlètes Libres peuvent aussi comparer leurs performances personnelles avec celles de leurs amis et d'autres athlètes, se retrouver tous les jours pour échanger aussi bien en ligne que hors ligne, partager des conseils et astuces avec les utilisateurs débutants et se faire de nouveaux amis. Les réseaux sociaux jouent ici un rôle essentiel. C’est là que s’organise la communauté et que les athlètes trouvent la motivation pour s’entraîner. Les groupes Facebook de Munich et de Paris font partie des plus importantes communautés Freeletics avec plus de 36.000 adeptes. Les vidéos de transformation de la communauté qui montrent les succès obtenus avec Freeletics sont également d’importantes sources de motivation. Freeletics rassemble les gens, leur montre la voie à suivre pour atteindre leurs objectifs et les pousse à se dépasser pour devenir la meilleure version d'eux-mêmes.
Outre la version gratuite de base de Freeletics Bodyweight, Running et Gym, qui comporte une sélection de workouts, les Training Coaches de Freeletics sont des entraîneurs sportifs numériques qui offrent à l'utilisateur un programme d'entraînement personnel hebdomadaire. Dans leur rôle d'entraîneurs personnels numériques, ils adoptent une approche personnalisée dans la création des programmes d'entraînement relatifs à leur discipline, puis enregistrent et analysent les performances de l'athlète. ACCESSIBLE À TOUS Le test de fitness personnel effectué au début de l’entraînement permet d’analyser précisément la forme physique et le niveau sportif initial de l’athlète. Des données personnelles telles que l’âge, le sexe, le poids, la taille et les activités sportives pratiquées jusqu’à présent sont également prises en compte. La performance réalisée lors des premiers exercices fait également l’objet d’une analyse méticuleuse. Le Training Coach peut ainsi s’adapter au niveau de performance individuel de chaque nouvel utilisateur de Freeletics. Celui-ci est également guidé par des tutoriels vidéo et des instructions d’entraînement lui expliquant la technique à adopter. 100% PERSONNALISÉ Que ce soit dans un centre sportif, sur une piste de course ou dans une salle de sport, le Training Coach numérique génère chaque semaine des instructions d'entraînement détaillées que l'athlète peut consulter dans l'application mobile de son smartphone. Après l'entraînement et au début de chaque nouvelle semaine, les sportifs peuvent également donner un feedback au Coach et ajuster les réglages. Le nombre de jours d’entraînement, les restrictions musculaires et l'objectif d’entraînement peuvent être redéfinis chaque semaine. Les instructions du Coach sont ainsi personnalisées afin d'être adaptées à chaque athlète et à ses objectifs. PROFESSIONNEL ET ÉQUILIBRÉ Le volume et l'intensité du programme d'entraînement sont en permanence ajustés afin de permettre une progression continue. Les Hell Days et les Hell Weeks poussent de temps à autre la stimulation de l'entraînement à son paroxysme afin d'encourager les athlètes à dépasser leurs limites à la fois physiques et mentales. Les échauffements et les étirements, quant à eux, préparent à l'entraînement et réduisent le temps de récupération.
UN ENTRAÎNEMENT AU POIDS DU CORPS DE HAUTE INTENSITÉ Avec Freeletics Bodyweight, l’entraînement se concentre sur des workouts courts et de haute intensité qui mettent spécifiquement l’accent sur les éléments essentiels de la forme physique : la force, le cardio et l’endurance musculaire. Afin de maximiser l’efficacité de l’entraînement, le programme comporte des composantes spéciales telles que l’entraînement fonctionnel et le High Intensity Training (HIT) et sollicite des effets au travers de l'entraînement tels que l’effet « afterburn ». Les workouts portent des noms de divinités de la mythologie grecque, comme Aphrodite ou Apollon, et comprennent des exercices sollicitant l'ensemble des muscles du corps, tels que les Burpees, les Squats ou les Situps, qui durent en moyenne entre 15 et 45 minutes. L’entraînement se fait uniquement au poids du corps et peut parfois nécessiter de l’espace pour courir ou une barre pour faire des tractions. Freeletics comprend trois types d’entraînement parmi lesquels l’Athlète Libre peut choisir : les workouts, les exercices individuels et les courses. Ils peuvent être effectués n'importe quand et n'importe où : à la maison, dans un parc ou en voyage. PAS D'EXCUSES : LA DEVISE DU PROGRAMME Être un Athlète Libre ne signifie pas uniquement s’entraîner sans équipement et avec le seul poids de votre corps. Cela signifie également être libre de toute contrainte et pouvoir choisir de faire les choses selon vos propres termes. Avec les fameux workouts « 2x2 », Freeletics rend l’entraînement encore plus flexible : il suffit de disposer de quatre mètres carrés de surface pour pouvoir effectuer ces exercices correctement et en toute efficacité. Autrement dit, les Athlètes Libres peuvent réaliser l’intégralité de leur programme d’entraînement même lorsqu’ils n’ont pas la place requise pour effectuer les exercices de distance tels que les sprints ou les courses. Désormais, même le mauvais temps ou la nuit tombante – qui sont des raisons légitimes de vouloir rester à la maison – ne sont plus des excuses pour faire l’impasse sur un workout. S’il arrive à un Athlète Libre de manquer d'espace un jour d’entraînement, le Coach numérique remplace alors sur demande le workout prévu par des exercices alternatifs équivalents, en s’adaptant au niveau de forme et aux objectifs de la personne. De cette façon, les athlètes sont mis à l'épreuve et encouragés à repousser au maximum leurs limites à la fois physiques et mentales, quelles que soient les conditions météo les jours où ils décident de s'entraîner comme des dieux grecs.
La course à pied est beaucoup plus que simplement accumuler des kilomètres et brûler des calories. Freeletics Running a pour but de révolutionner la course et de la rendre particulièrement motivante et d'autant plus efficace. Innovante, l'appli Running ne se contente pas d'avoir un design séduisant, elle offre également un programme d'entraînement personnalisé et basé sur des workouts par intervalles de haute intensité. Au total, 12 workouts différents ont été développés par des experts chevronnés de la course à pied et, dans le style propre à Freeletics, arborent des noms de dieux et de créatures de la mythologie. Les variations de distance des intervalles maximisent la consommation de calories et permettent d'augmenter la vitesse de course de l'athlète. Pour compléter son expérience d'entraînement avec Freeletics Running, des courses de distance permettent également à l'athlète d'améliorer son niveau d'endurance. UN SUCCÈS GARANTI POUR TOUT LE MONDE Au cœur de l'appli Freeletics Running se trouve un Coach numérique entièrement adapté à l'utilisateur et à ses objectifs. L'intensité des programmes d'entraînement est ajustée en fonction du niveau de forme personnel de l'athlète, et convient ainsi tout aussi bien aux débutants qu'aux coureurs confirmés. Lors du choix de l'objectif d'entraînement, quatre options sont alors disponibles : perdre du poids, augmenter votre vitesse, améliorer votre endurance ou améliorer votre forme physique. Le programme d'entraînement est adapté en fonction de l'objectif choisi afin d'obtenir des résultats rapides et durables. Semaine après semaine, le Coach dirige l'entraînement et s'assure que l'utilisateur sache précisément quelle distance parcourir, quand et à quelle vitesse. LA FAÇON LA PLUS MOTIVANTE DE COURIR S'entraîner avec Freeletics Running ne consiste pas seulement à enregistrer vos courses. Il s'agit plutôt d'améliorer votre niveau de forme, votre confiance en vous et votre force mentale. L'application dispose également d'un grand nombre de fonctionnalités, comme la possibilité de partager vos résultats sur les réseaux sociaux. Au cours des workouts par intervalles, des notifications audio intuitives vous indiquent précisément quel tronçon de l'intervalle en cours a déjà été réalisé, quand prendre une pause et combien de temps il reste avant le début de l'intervalle suivant. Ainsi, plus besoin de constamment surveiller votre téléphone lorsque vous courez. Par ailleurs, vous recevez également des conseils et des instructions utiles au cours de votre entraînement, sans avoir à vous soucier de mesurer les distances parcourues, ni de trouver une piste de course adaptée. L'appli s'occupe de tout cela. Freeletics Running offre ainsi à chacun un accès rapide et durable à un mode de vie sain et actif.
Freeletics Gym est un programme numérique entièrement personnalisé d'entraînement à la barre de musculation. Avec Freeletics Gym, la jeune entreprise ne se contente pas de redéfinir l'ensemble du marché de l'entraînement en salle de sport, mais elle franchit également une nouvelle étape décisive dans la réalisation de sa vision.. Le système d'entraînement conçu par des athlètes professionnels et des physiciens du sport convient à tous les niveaux sportifs. Tout ce dont l'athlète a besoin pour effectuer les workouts complets et extrêmement efficaces, c'est d'une barre de musculation et de quelques poids supplémentaires. Avec Freeletics Gym, vous pouvez vous entraîner dans n'importe quelle salle de sport disposant de cet équipement de base. GAIN DE TEMPS ET HAUT NIVEAU DE PERSONNALISATION En fonction de leurs propres objectifs, les Athlètes Libres ont la possibilité de composer un programme d’entraînement personnel, qu’il s’agisse de développer leur force et volume musculaire, d'améliorer leur vigueur et leur endurance, de réduire leur masse graisseuse ou d'améliorer leur forme physique. Après chaque séance d'entraînement, le Coach analyse le feedback et la performance de l'athlète et utilise ces données afin d'optimiser son programme d'entraînement. Grâce à des activités d'entraînement progressives, le Coach Gym apprend à connaître encore mieux l'athlète et ses capacités, afin de lui offrir la meilleure expérience d'entraînement possible. Chaque séance d’entraînement cible une variété de muscles, optimisant ainsi les progrès réalisés. Les séances associent spécifiquement des exercices classiques d’entraînement fonctionnel à la force, avec un entraînement par intervalles de haute intensité utilisant la barre de musculation ou le rameur. Au total, 37 séances d'entraînement différentes, arborant pour la plupart et à la façon Freeletics des noms de dieux nordiques, poussent chaque semaine les utilisateurs à dépasser leurs limites. Cela rend non seulement Freeletics Gym unique et efficace, mais offre également une toute nouvelle expérience de l’entraînement en salle de sport. L'ENTRAÎNEMENT EN SALLE DE SPORT REDÉFINI À long terme, s’entraîner en exécutant correctement les mouvements permet non seulement d'augmenter plus rapidement le total de poids soulevés, mais est également essentiel pour la santé physique des athlètes. Freeletics a entièrement conscience de ce défi et considère qu’un entraînement correctement structuré constitue un impératif de base pour tout Athlète Libre. Afin d’accompagner les athlètes dans ce sens, le Coach Gym numérique utilise un système d’apprentissage détaillé des mouvements, ainsi que plus de 20 tutoriels vidéos, pour permettre aux athlètes de se familiariser progressivement avec les mouvements. Des mouvements plus complexes ne sont accessibles qu’aux athlètes disposant d’un niveau d’expérience plus avancé. BIEN PLUS QU’UNE SIMPLE APPLI D’EXERCICES DE MUSCULATION Le système particulier de warmup est conçu pour permettre à l’athlète de préparer son corps aux défis qui l’attendent. Par ailleurs, une fonctionnalité intégrée de cooldown est non seulement utilisée pour permettre la relaxation du corps et pour initier la phase de récupération, mais également pour favoriser la mobilité requise par les exercices de Freeletics Gym.
En parallèle d'un entraînement régulier et d'exercices adéquats, l'alimentation joue un rôle particulièrement essentiel pour quiconque souhaitant être en pleine forme tout en menant une vie saine et épanouissante. C'est la raison pour laquelle Freeletics a ajouté la composante clé de l'alimentation à son portefeuille de produits avec Freeletics Nutrition : un Coach Nutrition personnalisé et axé sur vos objectifs, disponible sur votre smartphone sous la forme d'une appli très pratique, et vous fournissant des programmes de repas judicieux et faciles à préparer qui correspondent à votre mode de vie. LA PERSONNALISATION EST LA CLÉ DU SUCCÈS Freeletics Nutrition a été conçu par des experts nutritionnistes avec pour objectif d'obtenir des résultats durables sur la base d'une alimentation saine. Dans cette optique, l'application répond aux objectifs personnels de chaque utilisateur, qu'il s'agisse de perdre quelques kilos, de gagner en muscle, ou simplement de vivre sainement. L'algorithme complexe du Coach, sur lequel se base l'appli, prend en compte des paramètres importants tels que les préférences alimentaires, l'activité, les caractéristiques physiques et les habitudes alimentaires, afin de définir chaque semaine des règles et des instructions nutritionnelles propres à chaque utilisateur et personnalisées en termes de quantité de calories, de nombre de repas et de composition en macronutriments. C'est une approche beaucoup plus intelligente de l'alimentation, qui épargne aux utilisateurs les tâches pénibles de calcul de calories et de recherche de recettes. De plus, le Coach procure des conseils aux utilisateurs pour les aider à faire en sorte qu'une alimentation saine fasse partie, sur le long terme, de leur nouveau mode de vie, afin d'éviter l'effet yoyo habituel provoqué par les régimes. VOTRE COACH NUTRITION PERSONNEL À PORTÉE DE MAIN Avec l'appli Freeletics Nutrition, vous avez toujours un Coach Nutrition à vos côtés, qui vous fournit des suggestions personnalisées pour manger sainement en chemin ou au restaurant. Freeletics Nutrition vous offre également la flexibilité d'intégrer vos activités sportives dans votre programme nutritionnel. Par exemple, lorsque vous vous entraînez, vous pouvez ajouter cette information dans votre profil et obtenir immédiatement un programme nutritionnel personnalisé qui prend en compte votre séance d'entraînement. De plus, le Coach Nutrition apprend à connaître ses utilisateurs et s'adapte en fonction du feedback qu'il reçoit au terme de chaque semaine. FREELETICS NUTRITION : UN CHOIX DE MODE DE VIE Freeletics Nutrition a pour objectif de créer un mode de vie alimentaire sain, que vous soyez végétalien, pesco-végétarien ou que vous souffriez d'intolérances alimentaires. Freeletics est convaincu que manger sainement, mener une vie épanouissante et être en pleine forme n'a rien avoir avec la pratique de régimes, mais est plutôt basé sur la consommation personnalisée d'ingrédients de qualité. Les calories ne sont pas tout et ne devraient pas constituer le fondement de votre régime alimentaire. Par conséquent, des recettes de qualité utilisant des aliments naturels et non transformés constituent le cœur de l'application. Ces recettes sont si simples et rapides à préparer qu'elles conviennent à tous les budgets et trouvent leur place même dans les emplois du temps les plus chargés. Elles offrent ainsi à tout un chacun efficacité, bien-être et santé sur le long terme.
Un mode de vie que vous pouvez porter sur vous : la jeune marque d'athleisure « Freeletics Wear » ne se contente pas d'offrir aux athlètes une allure robuste qui répond parfaitement à leurs besoins et exprime le mode de vie Freeletics, elle arbore également des matières fonctionnelles à la coupe athlétique dotées de fonctionnalités haut de gamme, et s'affirme ainsi dans le domaine du sport et de la mode. Freeletics a délibérément franchi cette étape décisive dans l'univers de la mode sportive en 2015 et, en l'espace de trois ans, les créateurs des applis de fitness numérique ont non seulement révolutionné l'ensemble du marché mais ont également permis à Freeletics de devenir un mode de vie que ses utilisateurs ont adopté dans le monde entier et auquel ils rendent hommage. Avec Freeletics Wear, les Athlètes Libres, et quiconque souhaitant devenir l'un d'entre eux, peuvent afficher ce mode de vie avec fierté quel que soit l'endroit où ils se trouvent : sur un terrain d'entraînement, à la fac ou en voyage. Sweats à capuche, sweat-shirts pour hommes et femmes, mais aussi t-shirts à la coupe athlétique, shorts fonctionnels et casquettes sportives font partie des produits disponibles dans la collection initiale Urban Grounds. L'accent est mis sur le confort associé à un design tendance pour attirer l'attention en toutes circonstances. BIEN PLUS QU'UNE COLLECTION DE SPORT TENDANCE, AUX NUANCES DE NOIR ET DE GRIS Avril 2016 a vu le lancement de MAX. PRFRMNCE, la première collection de Freeletics Wear au service de la performance. Grâce à un ensemble de technologies innovantes, cette collection est conçue pour favoriser les performances des athlètes au cours de l'entraînement. Que le programme comporte des Burpees, des Sprints ou des exercices à la barre de musculation, MAX. PRFRMNCE répond aux attentes et aux besoins individuels de chaque athlète, quel que soit le type d’entraînement pratiqué. La gamme pour hommes et femmes comporte des shorts et des collants à la coupe ergonomique, ainsi que des débardeurs et des maillots à manches longues fonctionnels. À cela s’ajoute un soutien-gorge de sport qui s’ajuste confortablement, telle une seconde peau, et accompagne les athlètes féminines dans la réalisation de nouveaux Personal Bests. Par ailleurs, de solides gants d’entraînement, capables de manier une barre de traction aussi bien qu’un téléphone portable, constituent un accessoire très utile qui vient compléter cette nouvelle collection au service de la performance. Tout comme Urban Grounds, MAX. PRFRMNCE est également disponible dans notre boutique en ligne . DES FONCTIONNALITÉS À LA POINTE POUR DES PERFORMANCES AU SOMMET Lors du développement et de la fabrication des différents modèles de Freeletics Wear, une attention toute particulière leur a été accordée afin de garantir un haut niveau de qualité, qui puisse satisfaire les diverses exigences imposées par les conditions d’entraînement variées du quotidien. C’est la raison pour laquelle les produits sont non seulement composés de matières aérées, à la coupe athlétique, mais ont également la caractéristique particulière de produire un effet de compression qui favorise la performance. Et ce n’est pas tout : Dry/Tex, par exemple, est une matière spéciale de Freeletics qui régule l’humidité de la peau et améliore les performances, là où des fonctionnalités telles que Lightweight et AerFlow garantissent confort et liberté de mouvement au cours de l’entraînement. Des coutures plates permettent également d’éviter tout frottement désagréable ou irritation de la peau, ce qui s’avère particulièrement important lors d’exercices comprenant de nombreuses répétitions ou un type de mouvement régulier, tel que la course à pied. Tous les articles sont disponibles dans notre boutique en ligne et sont livrés dans les pays de l'UE, ainsi qu'en Suisse, en Norvège et aux États-Unis. Le paiement peut s’effectuer par carte de crédit, PayPal, Amazon Payments ou transfert bancaire. Le prix des articles va d'environ 10 euros à 60 euros (prix de la boutique en ligne, sans tenir compte des frais d’expédition). En date de juin 2016 |
similaire:
 | «nuage» (Cloud), IL se compose des codes et mots de passe, données stratégiques et sensibles du consommateur et dirigeant d’entreprise... |  | |
| «Les usages en Droit de l’Entreprise», Collection Actualité de Droit de l’Entreprise, t. 27, Litec (2010) | | «développement» en est venu à incarner le modèle de croissance économique dont les pays occidentaux ont été les pionniers, depuis... |
| | ||
| «temps partiel autorisé». La demande est à faire normalement en mars. Par sécurité, contactez les élus C. C. M. A. de votre académie... | | «challenge» national interne à l'entreprise et à l'égard des collègues ou supérieurs hiérarchiques du salarié, se rattachaient... |
| «L’Afrique : les défis du développement» se prête aux exercices d’étude critique de document(s) + 2 compositions | |